Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может быть вызвана плохим тонусом сосудов. Для улучшения тонуса сосудов необходимо заниматься спортом, употреблять достаточное количество воды и принимать контрастные души или ванны. Плавание также может помочь улучшить тонус сосудов. Важно избегать стрессов, которые могут сделать сосуды хрупкими и ломкими.